中村幸也のブログ

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言葉の力(睡眠編)

2009.08.17
先日、言葉の力の話をしましたが、
この言葉の力は睡眠時にも影響します。

「疲れた」という言葉を口にすると、
自分自身だけでなく、周りの人へも
「疲れた」催眠状態をばらまいてしまいます。

眠る前に「疲れた」と思って眠りにつくと、
朝起きた時も「疲れた」状態が残ってしまいます。

「明日は元気に起きよう」と思って眠りについてみてください。
目覚めがすっきりと変わることでしょう。
プラスのエネルギーはそれほど強いものなのです。


【効果的な禁煙法。リラックス禁煙法】

禁煙したい方は今がチャンスです。

タバコに何十万円、何百万円とお金を使うより、
もっと健康で、素晴らしい人生を生きてみたいと思いませんか?
今からでも始められます。
素晴らしいことを始めるのに躊躇する必要なんてどこにもないのです。









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